Kosár
0
0 Ft
Szülésfelkészítés
Készüljetek fel tudatosan gyermeketek születésére!
Régen a Nők sok időt töltöttek el egymás társaságában, együtt mostak, fonóban jártak. Ezeken a helyeken gyakran szóba került a szülés, így egy fiatal lány hamar megismerkedhetett a szülés-születés csodájának menetével. Ismerete a folyamatokat, ritkán érte meglepetés. Ha érte is, biztosan volt egy olyan asszony a közelében, akinek volt már szülés élménye, vagy segédkezett másokén.
Manapság, a szülés leggyakoribb helyszíne a kórház, így egy fiatal nő akkor kerül kapcsolatba a várandósság és szülés kérdéseivel, amikor várandós lesz. Ezért kiemelten fontos, hogy megfelelően felkészüljön erre az eseményre, ami életének egyik legmeghatározóbb pillanatait tartogatja számára!
Neked ajánlom a Mamacuka Szülésfelkészítést, ha
Félsz a szüléstől, a fájdalomtól, és szeretnéd megtudni, hogyan képes a tested erre a csodálatos folyamatra, és hogyan tudsz természetesen fájdalmat csillapítani.
A mentális felkészülést ugyanolyan fontosnak tartod, mint a fizikait. Nem csak a vajúdási és kitolási pozíciókat szeretnéd elsajátítani, hanem szívesen alkalmaznál relaxációs gyakorlatokra is.
Apaként, nagymamaként vagy más, a kismamához közel álló személyként szeretnéd tudni, hogyan segíthetsz a leghatékonyabban a vajúdás és szülés során.
Az első babátokat várjátok és számtalan kérdésetek van még, amikre sok helyen sokféle választ találtatok, és nem tudjátok melyiknek higgyetek.
Hiszed, hogy a szülés-születés élménye nem csak Neked, de babádnak is meghatározza az életét!
Szeretnél felkészülni a Családdá válásra, az Anyai és Apai szerepekre úgy, hogy közben megmaradjatok egymásnak is, Nőként és Férfiként.
Kismamák írták
Nagyon köszönjük a négy alkalmat és a jegyzeteket. Nagyon hasznos volt, mert bár volt, amit tudtam, de helyre tetted az információkat a megfelelő időrendbe, vagy kibővítetted, mert fals információkat tudtam.
M.Kata
Mivel egyáltalán nem tudok aludni gondoltam megírom, hogy egy újabb Mamacuka baba született meg tegnap 23:17-kor kerek 5 óra alatt :D a szülésfelkészítőn hallott infók az elején nagyon sokat segítettek, pontosan tudtam mikor mit tegyek es hogy mit miért csinálnak.
L.Anett
4 héttel korábban, ma délután megszületett a kisfiunk Félix. 😊 Szeretném megköszönni az elmúlt hónapok szuper jóga óráit, a vajúdás alatt nagyon nagy hasznát vettem jó pár gyakorlatnak illetve a kismama jóga légzésnek, a legmélyebb ponton is tudtam tartani es számolni a légzést.
V.Petra
Mamacuka szülésfelkészítés
- A szülésfelkészítőn való részvétel a várandósság 30.-38. hete között ajánlott.
- A felkészítés négy héten keresztül zajlik az Online térben Zoom alkalmazáson keresztül.
- Minden héten egyszer találkozunk, keddi napokon, alkalmanként kb 1,5-2 órára.
- A Mamacuka Szülésfelkészítés csoportos formában, vagy egyénileg is elérhető.
- A felkészítésen való részvétel a Partnerrel (apuka, nagymama, testvér) együtt javasolt, de természetesen a kismama egyedül is érkezhet, ha neki az a kényelmesebb.
- A felkészítés egy 4 részből álló alap modulból és 2 választható modulból áll.
Fontos! A szülésfelkészítés holisztikus szemléletű, testileg és lelkileg is készülünk a szülés-születésre. A Mamacuka Szülésfelkészítés nem helyettesíti a szülésznői/orvosi konzultációkat!
Modul 1. - első alkalom
Bemutatkozás
Esetleges kérdések, félelmek megvitatása
Mi történik az utolsó hetekben? 37.-41. hét
Szülési terv, elképzelések
A szülés élettani menete, szakaszai
Hogyan indul be a szülés? Mikor kell elindulni a kórházba?
Mit vigyünk magunkkal a kórházba?
Megbeszélés
Modul 1. - második alkalom
Mi jellemzi az vajúdás egyes szakaszait? Mit látunk az anyán? Hogyan tudunk segíteni?
Vajúdási pozíciók, légző gyakorlatok, relaxáció
Hormonkoktél, a félelem befolyásoló szerepe
Természetes és orvosi fájdalom csillapítás
Gátmetszés/ Gátvédelem/ Gátizom torna a várandósság alatt, és szülés után
Megérkezés a kórházba, nyilatkozat kitöltése, szülészeti jogok
Császármetszés, indikációk
Megbeszélés
Modul 1. - harmadik alkalom
A baba megszületése után
Az Aranyóra fontossága
Hogyan éli meg a baba a születést?
Miért fontos a bőrkontaktus?
Korai kötődés kialakítása, ősbizalom megerősítése
Csecsemőkori vizsgálatok
Önreflexív feladatok
Anya- apa szerep, CSALÁDDÁ válás
Megbeszélés
Modul 1. - negyedik alkalom
Első napok otthon
Szoptatás, nehézségek, megoldások
Gyermekágy a császármetszés után
Felépülés a szülés után, a regeneráció eszközei
Segítők szerepe a gyermekágyban
Baby blues, szülés utáni depresszió
Megbeszélés
+ PDF anyag a tanfolyam teljes anyagáról
Modul 2. - Babamasszázs - 2 óra
Honnan származik a babamasszázs?
A masszázs jótékony hatásai: hasfájás enyhítése, fogzás alatti közérzet javítás, kötődés megerősítése
Mikor tilos alkalmazni?
Babamasszázs fogások, biztonságos otthoni alkalmazás
Idegrendszeri fejlődés
Babatorna gyakorlatok
Mozgásfejlődés szakaszai, Mi történik, ha kimarad egy szakasz?
Megbeszélés
+ PDF anyag, videós anyag
Modul 3. - Kismama jóga - 1,5 óra
Kismama jóga gyakorlatok derékfájásra, kar erősítésére
Kismama jóga és vajúdás
Magán alkalom, ahol lehetőséged van még jobban kapcsolódni a babáddal és felkészülni a vajúdásra
+ relaxációs hanganyag
Árak és időpontok
A Mamacuka Szülésfelkészítés egy 4 részből álló alap modulból és két választható modulból áll.
Részletfizetési lehetőséggel!
- Mamacuka Szülésfelkészítő 1. Modul csoportban - 4 x kb 2 óra - 40.000 ft/ pár /A tanfolyam minimum 2 és maximum 10 párral indul/
- Mamacuka Szülésfelkészítő 2. Modul - Babamasszázs - 1x 1,5 óra - 10.500 ft/pár /A párral előre egyeztetett időpontban online/ ezen az áron csak akkor vehető igénybe, ha a szülésfelkészítőn is részt vettetek.
- Mamacuka Szülésfelkészítő 3. Modul - Kismama jóga magán óra online - 1 x 1.5 óra - 7.500 ft/ alkalom / előre egyeztetett időpontban / ezen az áron csak akkor vehető igénybe, ha a szülésfelkészítőn is részt vettetek.
- Mamacuka Szülésfelkészítő ALL IN 1 1.-2.-3. modul egyben - 53.000 ft /pár Amennyiben az első modulon csoportosan vesztek részt.
- EGYÉNI PÁROS Szülésfelkészítő előre egyeztetett időpontban elérhető. Ebben az esetben az alapmodul 45.000 ft áron, illetve az ALL IN ONE modul 58.000 ft áron foglalható. Jelentkezéshez írj emailt az info.mamacuka@gmail.com címre!
Időpontok 2023:
ŐSSZEL
szeptemberben szerdai napokon - 6., 13., 20., 27. - 18.00 órai kezdettel
októberben szerdai napokon - 4., 11., 18., 25. - 18.00 órai kezdettel
novemberben szerdai napokon - 8., 15., 20., 29. - 18.00 órai kezdettel
A jelentkezéshez kérlek töltsd ki a lenti gombra kattintva az űrlapot! Ezt követően egy emailben fogok Neked válaszolni! A jelentkezést követően 3 napod van a választott program teljes összegének, vagy első részletének kifizetésére, és ezzel a helyetek biztosítására.