A rendszeres és biztonságos testmozgás hozzájárul ahhoz, hogy várandósságod alatt kiegyensúlyozott legyél! A kismama torna a betöltött 12. héttől végezhető!
A videókat korlátlanul elérheted majd egy zárt felületen keresztül! A tornák elvégzéséhez nem szükséges semmilyen eszköz, így otthon is kényelmesen és biztonságosan tudsz mozogni!